تحميل تطبيق Flexibility & Stretching

1.7.2

تمتد التدريبات المجانية توفير التدريبات التي تمتد لجميع مجموعة من العضلات. قم بتحميل تطبيق تحميل تطبيق Flexibility & Stretching الآن مجاناً من Wiam Soft وئام سوفت تحميل تطبيق Flexibility & Stretching – وئام سوفت Wiam Soft

تحميل APKTELEGRAM
4.5/5 الأصوات: 225,000
مطور
Fitify Apps‏
تطوير
23‏/08‏/2023
بحجم
يتباين بحسب الجهاز
الإصدار
1.7.2
المتطلبات
7.0
احصل عليه
Google Play
الإبلاغ عن هذا التطبيق

وصف

ينتج التمدد شعوراً بزيادة التحكم في العضلات والمرونة ونطاق الحركة. التمدد هو أيضًا أحد الأجزاء الأساسية لاسترداد رياضي ، يستخدم علاجيًا للتخفيف من التشنجات.

وفقًا لإرشادات ACSM ، يجب أن تمتد 5-7 مرات في الأسبوع خاصة بعد التمرين لتجديد أسرع. الجمع بين التطبيق تمتد مع تطبيقات أخرى عن طريق Fitify!

يوفر نظام Stretching & Flexibility Routines 4 تدريبات فريدة من نوعها:

• كامل الجسم تمتد
• الجزء العلوي من الجسم تمتد
• الجزء السفلي من الجسم تمتد – تمتد للساقين
• تمدد الظهر والإفراج – تمتد لظهر صحي

الميزات

• أكثر من 65 تمارين لوزن الجسم
• 4 دورات تدريبية romwod فريدة من نوعها
• لا المعدات اللازمة
• مدرب صوت
• واضح مظاهرات الفيديو HD
• مصمم للرجال والنساء ، صغارا وكبارا
• يعمل حاليا

التدريبات المخصصة
بناء التمرين الخاص بك مع التدريبات المخصصة. اختر التمارين ، والمدة ، وفترات الراحة وتحدي نفسك مع التدريب الخاص بك. مع Fitify لديك تجريب مخصص واحد مجانا.

ملائمة التطبيقات
كن أقوى وأكثر رشاقة وصحة مع Fitify – مدربك الشخصي للغاية.
تحقق من تطبيقات Fitify الأخرى باستخدام أدوات اللياقة البدنية (مثل TRX أو Kettlebell أو Swiss Ball أو Foam Roller أو Bosu أو Band Resistance band).

الصور

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *