لا يهم إذا كنت تريد أن تفقد الوزن أو اكتساب كتلة – ما تأكله هو أحد أعمدة كيف تنظرون، ويشعر وأداء. ترغب في الحصول على شكل وتصبح أفضل إصدار من نفسك؟ مع Freeletics التغذية مدرب عليك أن تكون قادرة في النهاية على ضبط التغذية لاحتياجات والأهداف الفردية الخاصة بك. إليك الطريقة:
& # 10141؛ أكثر من 330 وصفات سهلة للفطور والغداء والعشاء.
& # 10141؛ وجبات مغذية ولذيذة: تعلم كيفية تحضير الخضار واللحوم والأسماك والفواكه بطريقة صحية.
& # 10141؛ نباتي أو pescatarian؟ Freeletics التغذية تتكيف مع لكم.
& # 10141؛ خطط التغذية الفردية، استنادا إلى أهداف وتفضيلاتك.
& # 10141؛ لا عد السعرات الحرارية. قياس واحد فقط: سريع ونتائج ملموسة.
& # 10141؛ ثبت علميا مفهوم التغذية، وسهلة للاندماج في الحياة اليومية
التسجيل مجانا والحصول على بركة مختارة من وصفات الآن. الحصول على مدرب التغذية والاستفادة من خطط فردية الغذائية، والتدريب الرقمية الذكية، الوصول غير المحدود إلى وصفات متنوعة والموسمية، والعديد من الميزات الأخرى.
ما لديك FREELETICS NUTRITION COACH هل FOR YOU
الاستفادة من المدرب التغذية أكثر شخصية والرقمي. رفيق الذي يساعد على جعل الأكل الصحي نمط الحياة الجديدة. لا مزيد من الشعور بالذنب. لا أكثر "ليس لدي وقت للتغذية". ترك كل تستغرق وقتا طويلا المهام مثل التخطيط، والبت في وصفات وتحديد الكميات التي مدرب الخاصة بك. انه هناك لجعل الحياة أسهل بالنسبة لك.
& # 10141؛ الخطط اليومية الغذائية مع وصفات وأحجام الوجبات، مصممة تماما لك والتقدم المحرز الخاص بك.
& # 10141؛ التخطيط الأسبوعي سهلة مع قائمة التسوق المتكاملة.
& # 10141؛ نصائح غذائية لأولئك الذين هم مشغول أو تناول الطعام بشكل متكرر.
& # 10141؛ نصائح، والخدع، والدافع لحياة صحية.
& # 10141؛ هل القطار؟ تسجيل التدريب الخاص بك حتى المدرب يمكن أن تتكيف مع أحجام الوجبات وتبقى لكم تنشيط.
& # 10141؛ تتبع التقدم المحرز الخاص بك في ملف تعريف المستخدم الفردية الخاصة بك.
الحصول على الدعم من هاتفك Freeletics التغذية المدرب والسماح الأهداف والاحتياجات الخاصة بك تحديد طريقة تناول الطعام.
تناول الطعام الصحي لا ينبغي أن يكون استثناء. يجب أن تكون حياتك اليومية. ونحن هنا للمساعدة في تحقيق ذلك.
THE CLEAN EATING مفهوم
عد السعرات الحرارية، ولكن لا تعول فقط على السعرات الحرارية. مع Freeletics التغذية، وسوف تتعلم أكثر حول ما يسمى ب "الأكل النظيف" مفهوم ومعرفة لماذا يأكل عالية الجودة، والأغذية غير المجهزة وتتبع العناصر المغذية الخاص بك هو ضروري للوصول إلى أهدافك.
بالمناسبة: Freeletics التغذية هو أيضا مكملا مثاليا لFreeletics وزن الجسم. وهناك طريقة التدريب مع مجموعة من أكثر من 25 مليون مستخدم مسجل والأكثر فعالية المدرب التدريب الرقمي هناك. 5-30 التدريبات دقيقة، وزن الجسم فقط. تدريب في أي مكان وفي أي وقت.
INFO على استخدام APP AND THE بخصوص الالتحاق
تحميل واستخدام Freeletics التغذية مجانية. احصل على خطة التغذية الشخصية والمزيد من الميزات مع التغذية المدرب، والذي يتوفر في التطبيق مع اشتراك. إذا قررت الاشتراك ستدفعون مجموعة سعر لبلدك، كما هو مبين في التطبيق. تجدد الاشتراك تلقائيا إذا لم يتم إلغاء في غضون 24 ساعة قبل نهاية فترة الاكتتاب الحالية. وستحمل حسابك للفترة الاشتراك المقبلة قبل ما يصل الى 24 ساعة لستنتهي صلاحية الاشتراك الحالي. وليس من الممكن لإلغاء الاشتراك الموجودة داخل التطبيق. يمكنك تعطيل وظيفة التجديد التلقائي في أي وقت عن طريق تعديل إعدادات حسابك.
Freeletics التغذية صفحة ويب: https://www.freeletics.com/en/nutrition
Freeletics سياسة الخصوصية: https://freeletics.com/en/pages/privacy
Freeletics عامة الشروط والأحكام: https://freeletics.com/en/pages/terms
مساعدة والدعم: https://support.freeletics.com/en/nutrition/
