يوفر Stretching App من Fitness Coach إجراءات تمارين يومية لجميع مستويات الخبرة من المبتدئين إلى المتقدمين . لا حاجة إلى معدات أو مدرب أو خبرة سابقة في التمرين. كن مرنًا ، قلل من آلام الظهر في بضع دقائق يوميًا.
جديد للعمل؟ ليس هناك أى مشكلة! ابدأ التدريب مع Fitness Coach في المنزل مجانًا!
من تصميم مدربي اللياقة البدنية المحترفين
تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب لياقة محترف ، لذا فإن تجربة التمرين تشبه تقريبًا وجود مدرب شخصي حقيقي!
6 مستويات صعوبة – من المبتدئ إلى المتقدم
تقدم جميع الدورات التدريبية 6 مستويات من الخبرة – بغض النظر عما إذا كنت مبتدئًا أو متقدمًا.
خطط لمدة 30 يومًا
سترشدك خططنا التي تستغرق 30 يومًا إلى هدفك في 4 أسابيع وتقدم 3 مستويات صعوبة مختلفة. تزداد التمارين صعوبة قليلاً كل يوم ، لذا في نهاية التحدي ، ستتمكن من بدء تحدي جديد بمستوى صعوبة أعلى.
التدريبات
إلى جانب تحديات 30 يومًا ، نقدم تدريبات قائمة بذاتها. ما عليك سوى اختيار التمرين الذي تريده والمدة المطلوبة (من 5 إلى 6 دقائق). أيضا ، اختر من بين 6 مستويات صعوبة مختلفة (من المبتدئين إلى الخبراء).
التدريبات المخصصة
قم بإنشاء إجراءات التمرين الخاصة بك من قاعدة بياناتنا التي تضم أكثر من 105 تمارين فيديو.
الميزات
– تمارين سريعة وفعالة بنيت من قبل المتخصصين
– 6 مستويات صعوبة ، مناسبة للجميع ، الرجال ، النساء ، المبتدئين ، أو المحترفين
– مثالي للعمل في المنزل
– مقاطع فيديو عالية الدقة للمدربين الحقيقيين (بدون رسوم متحركة)
– تتبع التدريبات النهائية والتقدم
– تتبع حرق السعرات الحرارية
– تذكيرات تمرين مخصصة حتى لا تغش في روتينك
– أكثر من 105 تمارين
– مزامنة البيانات مع Google Fit
– لا يتطلب أي معدات
– شارك مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية
– يعمل دون اتصال 100٪
اتصل بنا
نحن هنا من أجلك ونتائجك!
[email protected]
