قم بتنزيل Fitatu Free Calorie Counter وقم بإنقاص الوزن مع أكثر من 10 مليون مستخدم راضٍ عن التخسيس في جميع أنحاء العالم!
ميزات تطبيق النظام الغذائي الرئيسية: عداد السعرات الحرارية ، آلة حاسبة الماكرو ، تعقب المياه ، مذكرات الطعام ، مخطط الوجبات ، تعقب فقدان الوزن ، تذكير بالماء ، وصفات صحية سهلة وغير ذلك الكثير في تطبيق واحد مجاني!
سيساعدك تطبيق Fitatu المجاني على تحقيق أهداف نظامك الغذائي والتخسيس واللياقة البدنية في 5 دقائق فقط يوميًا. ستفقد الوزن ، وتبني شخصية عضلية وتحسن صحتك. عن طريق قياس السعرات الحرارية والقيم الغذائية.
عداد السعرات الحرارية / يوميات الطعام (الميزة الرئيسية لـ Fitatu)
■ جديد: تبادل الكربوهيدرات – الآن مع Fitatu أصبح من السهل جدًا إنشاء نظام غذائي لمرضى السكر!
■ معلومات غذائية محددة (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات) ، ما مجموعه 39 من الفيتامينات والمكونات بما في ذلك أوميغا 3 وفيتامين ك وفيتامين ب 7 والألياف والصوديوم والكوليسترول والكافيين (آلة حاسبة كبيرة) – كل ذلك في يوميات طعام وسعرات حرارية واحدة ميزة العداد
■ قاعدة بيانات للوجبات والأطباق من المطاعم (مثل ماكدونالدز ، كنتاكي ، صب واي ، بيتزا هت)
■ تدابير مفيدة – على سبيل المثال التعبئة والتغليف ، قطعة ، زجاج ، حفنة ، شريحة ، وملعقة
■ أكبر قاعدة بيانات للوجبات والمنتجات الغذائية يديرها اختصاصيو التغذية (تتم إضافة 100000 وظيفة جديدة شهريًا).
■ أسهل طريقة لإضافة الأطعمة والمنتجات إلى دفتر يومياتك الغذائية (من خلال التنبؤ بما تأكله كثيرًا وبأي كمية)
قاعدة بيانات وصفات صحية سهلة
■ قاعدة بيانات وصفات طعام سهلة وصحية – يديرها اختصاصيو التغذية
■ دليل طبخ بسيط خطوة بخطوة بالصور
■ طهي الأطباق اللذيذة وانقاص الوزن!
الميزات الرئيسية الأخرى:
■ المنتجات الخاصة من سلاسل المتاجر (مثل Tesco و Asda و Morrisons و Sainsbury و Lidl).
■ ماسح الباركود
■ هدف السعرات الحرارية مع القيمة الحرارية الآلية وحساب نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات (أو أدخل القيم الخاصة بك – حاسبة الماكرو)
■ أهدافك اليومية (خيار تحديد السعرات الحرارية والبروتينات والدهون وأهداف الكربوهيدرات المخصصة)
■ احسب الطلب المناسب على السعرات الحرارية والكربوهيدرات والبروتين في عداد السعرات الحرارية
■ مخطط وجبات – حتى 6 وجبات يوميًا
■ أطباقك ووجباتك المخصصة
■ مراقبة استهلاك أي عنصر غذائي في الفترة المختارة
■ ملخص السعرات الحرارية والتغذية لليوم والأسبوع والشهر (عداد السعرات الحرارية)
■ قائمة التسوق لمخطط الوجبات
■ شرب الماء مع تذكير الماء ومتعقب المياه
■ أوقات الوجبات مع خيار تذكير الوجبات (صيام سهل)
■ الوضع المظلم
تكاملات اللياقة البدنية:
■ تنزيل البيانات من تطبيقات Google Fit و Garmin Connect و Fitbit و Samsung Health و Strava
■ استيراد البيانات من تطبيقات adidas التي تعمل بواسطة Runtastic و MiFit باستخدام تطبيق Google Fit (يلزم تكوين الاتصال)
■ استيراد بيانات الوزن من Fitatu إلى Google Fit
قم بتنزيل Fitatu Free Calorie Counter الآن لفقدان الوزن (أو زيادة الوزن) باستخدام حاسبة الماكرو ، ومذكرات الطعام ، وخطة النظام الغذائي ، ومخطط الوجبات ، ومتعقب فقدان الوزن ، ومتعقب المياه ، والوصفات الصحية السهلة وغير ذلك الكثير في تطبيق نظام غذائي مجاني واحد!
https://www.fitatu.com/en/privacy-policy
https://www.fitatu.com/ar/regulations
