يمكن أن يساعدك Nutracheck في الوصول إلى هدف وزنك.
تتبع السعرات الحرارية ووحدات الماكرو والمزيد. استمتع بفترة تجريبية لمدة 7 أيام. اختر اشتراكًا شهريًا أو سنويًا. أو استخدمها مجانًا على عضوية Lite بحدود يومية.
لقد ساعدنا الآلاف من الأعضاء على تحقيق أهدافهم الصحية وفقدان الوزن. Nutracheck هو أفضل أداة لتتبع التغذية والتمارين والسعرات الحرارية.
أيًا كان ما تريد تتبعه ، فهذا هو التطبيق الذي يجب أن يكون لديك.
• يناسب جميع الأهداف – إنقاص الوزن ، وزيادة الوزن ، والمحافظة عليه ، والصيام المتقطع
• يمسح الباركود لتتبع السعرات الحرارية بسهولة
• يتتبع أيضًا الكربوهيدرات والبروتين والدهون والسكر والدهون المشبعة والصوديوم والألياف
• حدد أهدافك الكلية وعجز السعرات الحرارية
• قاعدة بيانات ضخمة للمواد الغذائية – أكثر من 300000 منتج مع صور ، تم التحقق من جودتها
• اربط Fitbit أو Garmin لتتبع التمرينات بسهولة
• يشمل استخدام موقع Nutracheck الإلكتروني وعداد السعرات الحرارية عبر الإنترنت مجانًا خلال الفترة التجريبية التي تبلغ 7 أيام.
⭐ ما الذي يميز NUTRACHECK؟ ⭐
قاعدة بياناتنا الغذائية الرائعة! إنه سريع جدًا وسهل الاستخدام مع صور الطعام أو الشعارات للتعرف الفوري.
تتم إدارة قاعدة البيانات من قبل فريقنا الداخلي لضمان الجودة.
تم تصميم التطبيق لتتبع السعرات الحرارية بسهولة ، مع ماسح ضوئي للرموز الشريطية والحد الأدنى من الصنابير لإضافة الطعام.
يتوفر دعم من فريق المساعدة لدينا – ما عليك سوى إرسال بريد إلكتروني إلى [email protected].
وقد تمت تجربته واختباره – لقد أتقننا Nutracheck على مدار 16 عامًا.
ما الذي تم تضمينه؟
يوميات الطعام والتمرين 🗒️
• ماسح الباركود لاضافة الطعام بسرعة
• عد السعرات الحرارية وتتبع الكربوهيدرات والسكر والألياف والدهون والدهون المشبعة والبروتينات والصوديوم
• تحقق من تناول السكر الطبيعي مقابل المضاف
• تتبع 5 في اليوم والماء والكحول
• اضبط التذكيرات لتطالبك بشرب الماء وتحديث دفتر يومياتك
• قارن نظامك الغذائي بأهداف التغذية الصحية
• هدف عجز السعرات الحرارية الشخصية (يستخدم Nutracheck حاسبة معدل الأيض الأساسي وحاسبة السعرات الحرارية لتعيين مخصصاتك)
• اربط جهاز Fitbit أو Garmin أو مستشعر الحركة الذي يعمل بنظام Android على الهاتف لتخطي الخطوات
• ابحث في أكثر من 1000 تمرين عن حرق السعرات الحرارية (أو أضف التمرين يدويًا مثل تمرين عضلات البطن)
• مشاركة وطباعة يومياتك
وجباتي 🧑🍳
• حاسبة السعرات الحرارية للوجبات المطبوخة في المنزل (توضح توزيع العناصر الغذائية أيضًا)
• تم حفظ الوصفات الشعبية بالفعل – فقط أضف حصة إلى يومياتك
• شارك الوصفات
التقدم 📈
• تعقب فقدان الوزن
• تتبع أكثر من 13 مقياسًا مختلفًا
• الحصول على جوائز للأهداف التي تم تحقيقها
المنتديات 💬
• دعم من مجتمع Nutracheck
• شارك في تحديات الأعضاء
أكثر 🎁
• خيارات الترقية – بما في ذلك الوصول إلى موقع Nutracheck
• مدونة Nutracheck
• أسئلة وأجوبة
• تفاصيل الاتصال – فريق خدمة العملاء في المملكة المتحدة
أسعار الاشتراك 💎
انقر على "المزيد" في شريط القائمة> "خيارات الترقية" لمعرفة الأسعار واختيار العضوية. شراء داخل التطبيق من خلال حساب Google Play الخاص بك.
* يمكن إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في حساب Google Play الخاص بك.
للحصول على مساعدة أو مزيد من المعلومات ، أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى [email protected]
للحصول على تطبيق مجاني لعداد السعرات الحرارية ، استخدم Nutracheck على عضوية Lite.
يمنحك هذا عمليات بحث غير محدودة عن الطعام. ينطبق حد 5 عناصر على إضافة الأطعمة إلى يومياتك.
